Все страны европы по эко

ЭКО в России (г. Москва)

Московские клиники начали предоставлять услуги ЭКО с конца 1980-х годов. К настоящему времени они зарекомендовали себя с хорошим процентом эффективности и относительно недорогой стоимостью.

Из рассмотренных ниже наиболее известных московских клиник только две раскрывают информацию о проценте успешного применения ими процедур ЭКО. Центр репродукции и ЭКО клиники «Медицина» указывает на 48% эффективности лечения в его стенах. Статистика «Центра планирования семьи и репродукции» говорит о наступлении беременности в 30-35%.

«Ма-Ма»

В клинике «Ма-Ма» за 16 лет работы при помощи метода ЭКО появилось более 5 тысяч детей. Клиника прошла европейскую сертификацию и стандартизацию. Оказывает полный комплекс услуг, включая диагностику, полный цикл ЭКО, преимплантационную диагностику, криоконсервацию и многие другие услуги.

Стоимость с наиболее общими услугами и диагностикой, без учета лекарств составит около 100 тысяч рублей. Например, такая дополнительная процедура как получение сперматозоидов при микрохирургической биопсии яичка обойдется примерно в 90 тысяч рублей. Преимплантационная генетическая диагностика – от 52 тысяч рублей.

«Мать и дитя»

«Мать и дитя» является группой клиник, профилирующихся на акушерстве, гинекологии и педиатрии.

Компания не афиширует официальный прайс-лист, предлагая всем заинтересованным записываться на прием.

По отзывам пациенток процедура ЭКО в этих клиниках обходится в сумму от 150 тысяч рублей.

Центр репродукции и ЭКО клиники «Медицина»

Это услуга является квотированной, требует соблюдения установленных законом процедур.

Центр находится недалеко от станции метро Маяковская и оснащен всем необходимым современным оборудованием. В центре проводится весь спектр вспомогательных репродуктивных процедур и техник.

Стоимость процедуры ЭКО – от 87 тысяч рублей.

Центр планирования семьи и репродукции

«Центр планирования семьи и репродукции» является бюджетным учреждением здравоохранения, выполняющим программы ЭКО, в основном, по квотам в системе ОМС. Существует платный прием в том же здании теми же врачами. Стоимость платного приема немного ниже средних по Москве.

Читайте подробнее о лечении женского и мужского бесплодия в зарубежных клиниках.

Источник

Анна: «Система ЭКО несовершенна и требует изменений»

«ЭКО я делала в московском Центре Кулакова, по квоте. Сейчас нахожусь на 25-й неделе в предвкушении долгожданного малыша. После 2,5 лет лечения и 2-х неудачных попыток. Все 3 раза я делала ЭКО в одной и той же клинике. И каждый раз всё проходило ровно так, как и должно. Но положительного результата добиться не удавалось. Врачи об этом предупреждают.

Для того, чтобы сделать ЭКО по квоте, я прошла множество обследований по месту жительства, сдала большое количество анализов, которые подтверждают невозможность беременности естественным путём и возможность забеременеть при проведении программы. После этого ты выбираешь мед. учреждение, твои документы рассматривают и предоставляется направление, с которым ты идёшь на приём в выбранную клинику. Я основывалась на рекомендациях мам и на совете моего врача. Но, на самом деле, это очень индивидуально: везде есть и отрицательные, и положительные результаты. Только в случае отрицательного чаще пишут отзыв. Кстати, сейчас процедура упрощается. Не нужно будет брать направления, всё будет осуществляться в рамках ОМС.

Плюс к тому ЭКО — это огромная нагрузка на здоровье будущей мамы, т.к. в программе, естественно, ты получаешь сильнейшую гормональную поддержку (таблетки и уколы), и реакция организма может быть разной. Гормоны могут усиливать не только процессы, которые нужны, но и вызывать побочные реакции: образование полипов, отрицательное воздействие на печень и так далее

Поэтому важно не только собрать документы и сделать ЭКО, но и постоянно наблюдаться у грамотного врача как при положительном результате, так и при отрицательном

К сожалению, насколько я могу судить, система сейчас не заточена на результат с первого раза. Если ты делаешь ЭКО по квоте, и клиника заинтересована в успехе, тогда всё обследуют сразу и выпустят на ЭКО только когда будут уверены, что должно получиться. Но многие врачи «гадают» на кофейной гуще и зачастую сами не знают, будет ли удачной попытка. 

После первой неудачной попытки я узнала, что есть такое частое заболевание, как эндометриоз. Но на мой вопрос, почему до первого раза не проводили исследование, врачи ответили, что анализ делается уже после того, как произошла неудачная попытка ЭКО. А после второго раза я узнала, что нужно бежать и сдавать анализы и мне, и мужу на генетику, потому что без них не возьмут на третью попытку.

При этом в Корее, например, тебя обследуют на всё что только можно, и только после этого отправляют на ЭКО. У нас же всё зависит от врача, к которому ты попал. Так, я знаю случай, когда к первой попытке по настоянию врача девушка готовилась год. И получила положительный результат сразу же. При этом она переживала, что некоторые уже по 2 попытки сделали, а она всё готовится. Не зря, как оказалось.

Некоторым везёт меньше, и они попадают в клиники, цель которых — заработать деньги. Там сразу прописывают огромное количество анализов, часто взаимоисключающих друг друга. Например, при выявлении проблем гормонального фона нет смысла делать анализы с двухнедельным сроком, потому что их всё равно придётся пересдавать после терапии. И, соответственно, снова платить деньги. Такие клиники не слишком переживают из-за неудачных попыток ЭКО. Потому что будет ведь новая, а потом — ещё одна. С другой стороны, клиники, работающие по квотам, заинтересованы в положительном результате. Ведь, если у них будет высоким процент отрицательных результатов, им не дадут право работать с государственными деньгами».

Сроки выполнения процедуры ЭКО

Длительность всей процедуры зависит от того, сколько длится подготовка к ЭКО. Обычно на всю процедуру уходит месяц-полтора. Время нужно для взятия анализов и получения их результатов, для проведения некоторых обследований, а также для гормональной стимуляции созревания фолликулов.

В среднем обследование занимает 7-10 дней. Ещё около двух недель нужно для приёма гормональных препаратов, но для этого совсем не обязательно находиться под присмотром врача.

Далее выполняется собственно процедура оплодотворения, и в ближайшие 12 дней можно определить наступила ли беременность.

• Если нет, то придётся подождать до следующей попытки.
• Если да, то в ближайшие две недели каждые несколько дней нужно будет показываться в клинику для наблюдения за беременностью.
• Обследование,
• Подготовка к овуляции.

Что в себя включает подготовка к ЭКО?

Обследования необходимы, чтобы решить вопрос о возможности выполнения процедуры искусственного оплодотворения и для выдачи рекомендаций по подготовке к ней.

Некоторые результаты обследований, например, кардиограмму, можно привезти с собой, если вы недавно делали её дома.

Делается биохимический анализ крови, анализ на группу крови и резус-фактор. Обязательно сдаются анализы на выявление инфекций, передаваемых половым путём, обязательны для обоих партнёров анализы на СПИД, сифилис, гепатит.

Подготовка мужчины к ЭКО

Обследование начинается с беседы с врачом, в ходе которой собирается семейный анамнез, выясняется ситуация с перенесёнными заболеваниями и операциями. Кроме обязательных для обоих анализов мужчина сдаёт сперму, и выполняется спермограмма. В случае плохой спермограммы (в некоторых клиниках независимо от неё) выполняется гормональный анализ крови, который позволяет оценить уровень аномалий.

Анализ спермы:

• Спермограмма. Она необходима, чтобы выяснить физические параметры, такие как объем спермы, ее вязкость, цвет, pH; микроскопические параметры (сколько сперматозоидов, насколько они подвижны), а также содержание других клеток.
• Спермокультура. Анализ показывает наличие в сперме микробов, вызывающих различные заболевания.

Подготовка женщины к ЭКО

Для женщины подготовка к протоколу ЭКО также начинается с беседы с врачом, где выясняется общее состояние здоровья, семейный и личный анамнез, перенесённые операции, заболевания. Далее женщине необходимо пройти полное гинекологическое обследование, лучше всего начать его на первой неделе менструального цикла.

Обследование включает следующие процедуры:

• УЗИ органов малого таза,
• Электрокардиограмму,
• Маммографию.

Анализы при подготовке к ЭКО для женщин

• Анализ крови на свёртываемость,
• Анализ крови на гормоны,
• Анализ крови на онкомаркеры,
• Анализ крови на токсоплазмоз и краснуху,
• Анализ мазка из половых путей,
• Цитология шейки матки.

По результатам анализов и обследований выдаётся заключение о возможности выполнения процедуры, в случае необходимости назначается лечение.

Подготовка организма к ЭКО

Важным этапом подготовки к ЭКО является подготовка эндометрия к ЭКО, а также подготовка к пункции ЭКО, которая заключается в стимуляция созревания фолликулов. Для этого назначаются специальные гормональные препараты. Зачем стимулировать этот процесс? Для проведения ЭКО нужно иметь несколько фолликулов, а не один-два, как при обычном оплодотворении.

Собственно, на этом подготовка к искусственному оплодотворению заканчивается. Далее делается пункция фолликулов, взятие спермы, оплодотворение и перенос эмбриона.

Стоимость ЭКО за рубежом

• США — 12.000-15.000 долларов (с возможностью переноса замороженных эмбрионов в случае неудачи за значительно более низкую стоимость).
• Израиль — 4.000-6.500 долларов США.
• Великобритания — 1.500-15.000 долларов США (в стоимость можно включить всё, вплоть до перелёта, проживания и развлечений).
• Германия — около 7.000 евро.
• Венгрия — около 3.000 евро.
• Швейцария — 3.700-4.900 евро.
• Чехия, Греция, Польша — около 4.500 евро.
• Турция — 3.700-6.500 долларов США (смотря включены ли в стоимость проживание, питание и другие расходы).
• Таиланд — 6.000 долларов США.
• Китай — 5.000-6.500 долларов США.

Конечно, эти цены не претендуют на абсолютную точность, так как ситуация в государствах и самих клиниках может меняться.

Стоит ли ехать за границу, чтобы сделать искусственное оплодотворение, каждый решает сам. Почему бы не попробовать? Ведь прогуливаясь по Лондону и получая удовольствие от путешествия в перерывах между процедурами, вы получите дополнительную порцию положительных эмоций, а это наверняка повысит шансы на успех.

Дополнительную информацию смотрите в разделе Лечение бесплодия.

Подготовка ко второй попытке

Часто бывает, что первое ЭКО проходит неудачно. Не отчаивайтесь и надейтесь на следующую попытку. Несмотря на то, что многие женщины готовы пройти через повторную процедуру сразу же после пролетного экстракорпорального оплодотворения, специалисты разрешают приступать к имплантации эмбриона через 2-3 месяца после выяснения причины неудачи. Супружеской паре вновь придется пройти через некоторые анализы и повторное обследование у врачей.

После подготовки к очередной процедуре будущая мать должна находиться в хорошей физической форме и благоприятном психологическом настрое, в противном случае неудача может повториться. Если у партнера по анализу выявляется плохое качество спермы, перед экстракорпоральным оплодотворением проводят заморозку семенной жидкости, увеличивая таким образом ее срок годности.

Как проводится ЭКО

Итак, если семейная пара столкнулась с проблемой бесплодия, то единственным выходом для рождения ребенка в таком случае будет экстракорпоральное оплодотворение. Данная процедура включает в себя несколько этапов. Обычно все этапы ЭКО проводятся амбулаторно, то есть, нет никакой необходимости длительного пребывания в медицинском учреждении.

Первым этапом ЭКО является подготовка и стимуляция овуляции. Для того чтобы ЭКО прошло успешно необходимо получить несколько здоровых и зрелых яйцеклеток. Подобный эффект достигается посредством гормональной стимуляции женского организма. Схема лечения для каждой пациентки разрабатывается индивидуально, согласно результатам обследования и анализов. ЭКО подразумевает необходимость прокола, который может быть «длинным» или «коротким» — все зависит от физиологических особенностей женщины. Основной задачей стимуляции гормонами является получение пригодных к оплодотворению яйцеклеток, а также подготовка эндометрия матки

Будущей матери к переносу зародыша. Все эти мероприятия происходят под строгим УЗИ контролем.

Следующим этапом экстракорпорального оплодотворения является пункция фолликулов. Сразу после того как фолликулы полностью созреют их извлекают. Чаще всего подобная процедура проводится трансвагинально. Изъятые ооциты помещаются в специальную питательную среду, где они будут находиться до момента встречи с мужскими сперматозоидами. Кроме того, сперма, которая сдается мужем параллельно с пункцией ооцитов, также нуждается в специальной обработке.

Третий этап – это непосредственно искусственное оплодотворение.

Настал момент, когда сперму и яйцеклетки помещают в специальный мини-контейнер («in vitro»), где и осуществляется непосредственно само оплодотворение. После этого все оплодотворенные яйцеклетки помещаются в инкубатор. Все данные мероприятия происходят в лабораторных условиях под четким руководством эмбриологов. Именно эти специалисты следят за процессом развития эмбрионов, изучая наличие или отсутствие у них разного рода патологий.

Как правило, эмбрионы развиваются «in vitro» на протяжении двух-пяти суток. Затем, когда эмбрион уже полностью готов к имплантации в матку, производится его перенос.

Далее будущая мать будет находиться под строгим контролем специалистов и УЗИ.

Как подготовиться к успешной программе ЭКО?

Проблема достижения беременности остается в мире очень острой и необходимость прибегать к вспомогательным репродуктивным технологиям для решения этой проблемы не снижается

Подготовка мужчины к эко

Мужчины нередко считают, что им к ЭКО готовиться не надо. Но на самом деле это не так. Ведь мужчина тоже участвует в зачатии, а это значит, чем больше в сперме здоровых сперматозоидов с нормальным строением, тем выше шансы на успешное оплодотворение. А за время жизни множество факторов так или иначе приводят к снижению качества спермы. Причем многие из этих факторов кажутся безобидными — например, использование в автомобиле кресел с подогревом.

Мужчине достаточно в течение 72 суток (полный цикл выработки сперматозоидов) соблюдать определенные правила и качество сперматозоидов будет восстановлено.

Советы для мужчин следующие:

1. Оптимальная температура для созревания правильных сперматозоидов — 34 С. Поэтому при подготовке к ЭКО нельзя перегреваться, посещать сауны и бани, носить тесное белье и т.д.
2. Следует отказаться от сильных физических нагрузок, интенсивных тренировок, лучше заняться ходьбой или плаваньем.
3. Не стоит проводить в период подготовки к ЭКО ремонт — контакт с лаками, красками и некоторыми другими стройматериалами может ухудшить качество сперматозоидов.

Половые контакты мужчинам советуют ограничить до одного раза в три дня, особенно перед сдачей спермы.

Весь подготовительный этап делится на стадии:

1. Сдача необходимых анализов — общий и биохимический анализ крови, а также на наличие инфекций.
2. Лечение хронических болезней, если они есть.
3. Выбор тактики ведения. Репродуктолог решает, какой цикл лучше применить — стимулированный или же естественный. Определяют, какие половые клетки будут использоваться — собственные или донорские. При слабости сперматозоидов применяют методы ИКСИ, ИМСИ, ПИКСИ.

Затем предстоит пройти этапы: стимулирование созревания яйцеклетки, забор фолликула, оплодотворение в пробирке, выращивание эмбриона, перенос в материнскую среду, наблюдение за беременностью.

Половая жизнь

Пара вполне может заниматься сексом в обычном для нее режиме. Исключение составит период перед забором спермы: самые жизнеспособные и активные сперматозоиды будут в сперме мужчины, не занимавшегося сексом 3-4 дня. Однако не стоит воздерживаться и дольше 7 дней: жизненные показатели сперматозоидов в такой «застоявшейся» сперме идут на спад. За две недели до ЭКО у женщин иногда возникают болезненные ощущения внизу живота во время полового контакта. Это связано с увеличением яичником из-за гормональной стимуляции перед эко и проходит по окончании терапии. Если крио протоколы эко в естественном цикле, то ограничений на сексуальную жизнь до переноса нет. Паре нужно ограничить себя в сексуальных контактах и после самой процедуры ЭКО до момента установления беременности.

Медикаменты

Подготовиться к ЭКО помогут витамины и специальные биологически активные добавки, которые улучшают качество спермы и ооцитов. Женщина может принимать по согласованию с доктором «Овариамин», также ей необходимы поливитаминные препараты и фолиевая кислота. Мужчине необходимы добавки на основе цинка, селена, железа, фолиевой кислоты. Довольно эффективно улучшают качество мужских половых клеток такие препараты, как «СпермАктив», «СпермСтронг», «Виардо».

Курс приема препаратов для улучшения качества половых клеток обычно довольно длительный, поэтому начинать его следует минимум за 3-6 месяцев до предполагаемой процедуры ЭКО. Иногда паре рекомендуется принимать препараты, улучшающие состояние кровеносных сосудов (например, «Актовегин»).

Курсы лечения и схема приема конкретных препаратов должна быть рекомендована в индивидуальном порядке лечащим врачом. Самолечение и самоназначение препаратов может возыметь обратный эффект.

Какие опасности несёт за собой ЭКО

Возникновение осложнений при проведении экстракорпорального оплодотворения являются редкостью.

Помимо осложнений, которые могут случиться при любых процедурах (кровотечения, аллергические реакции, обострение воспалительных заболеваний), существует отдельная группа, характерная для ЭКО.

Синдром гиперстимуляции яичников (СГЯ)

При гиперстимуляции яичников женщина испытывает боли внизу живота, чувство тяжести в результате скопления жидкости в брюшной полости. При тяжёлой форме к симптомам добавляется тошнота, рвота, вздутие живота.

Нарушается кровообращение в мелких сосудах, происходит задержка жидкости в организме, снижение диуреза. Тяжёлые формы лечатся в стационаре, они могут привести к тому, что единственным выходом будет прерывание беременности. При первых признаках СГЯ женщине необходимо сразу обратиться к врачу.

Перекрут яичника

В результате увеличения яичника может произойти его перекрут. Женщина испытывает при этом боль нарастающей интенсивности. Если операция проведена вовремя, беременность можно будет сохранить.

Кровотечения

Кровотечение возникает во время пункции яичника, но в большинстве случаев оно самостоятельно останавливается. Если же кровотечение продолжается, то могут образовываться гематомы в местах прохождения иглы, скопление крови в брюшной полости. При длительном кровотечение требуется операция прижигания кровоточащего участка.

Внематочная беременность

Беременность, которая наступила после проведения первого ЭКО, была внематочной. Долгое время не могли выяснить причины попадания эмбриона в маточную трубу. В настоящее время удалось значительно снизить развитие внематочной беременности после ЭКО.

Благодаря ультразвуковым исследованиям диагностика внематочного развития плода проводится на раннем сроке. Что позволяет исключить хирургическое лечение данной патологии, остановить другим способом развитие неправильно прикрепившегося плода, сохранить маточную беременность при многоплодии.

Многоплодная беременность

Частота развития многоплодной беременности при ЭКО составляет около 30%. Если женщина беременна тройней или четверней, то ей рекомендована редукция плодов. На 9-11 неделе беременности проводится операцию по уменьшению количества развивающихся плодов. Многоплодие часто является причиной невынашивания. Поэтому такая беременность требует особого ухода и профилактики.

Аномалии развития плода

Трофобластическая болезнь (пузырный занос, хорионэпителиома, хорионкарцинома) связана с избыточным ростом, нарушением развития клеток плаценты.

Воспалительные заболевания женской половой системы

Воспалительные нарушения встречаются редко в связи с проведением обследования перед процедурой и последующим лечением воспалительных очагов.

Любые образования на стенках матки, трубах являются коллекторами инфекций, поэтому перед проведением процедуры требуется их удаление.

Осложнения при получении сперматозоидов с помощью хирургических методов

Редко, но встречаются такие осложнения как гематомы мошонки, инфицирование ран после операции.

ЭКО за рубежом. Преимущества

Почему многие стремятся осуществить процедуру ЭКО за границей? Причин для этого несколько.

В зарубежных клиниках успех достигается в 20-30% попыток ЭКО.

• Цена. Все знают, что процедура эта недешёвая и, как правило, неоднократная. Цена в России практически такая же, как в клиниках Западной Европы и США. В восточноевропейских и азиатских странах она значительно ниже.
• Уровень сервиса. К сожалению, традиции российского сервиса меняются не так быстро, как нам бы хотелось. Европейские же клиники всегда отличались высоким уровнем обслуживания и предоставлением максимальных удобств для клиентов. Не стоит забывать и об анонимности, соблюсти которую гораздо проще вдали от дома.
• Уровень медицинского обслуживания. Многие зарубежные клиники обладают самыми современными методиками и технологиями экстракорпорального оплодотворения, оборудованы по последнему слову техники. Всё более востребованными (несмотря на высокую цену) становятся клиники Германии. В этой стране применяются выверенные методики данной процедуры, включающие генетическое исследование как женщины, так и мужчины. Традиционно многие стремятся осуществить ЭКО в Израиле. Эта страна давно зарекомендовала себя с самых лучших сторон в этой области.
• Процент успешности. Это самое главное для пары, желающей завести ребёнка. Этот процент в России — около 10, в зарубежных клиниках успех достигается в 20-30%. По данным швейцарских клиник при комплексном лечении обоих партнёров успешными могут стать 70% попыток ЭКО. Многие клиники имеют банк эмбрионов, поэтому в случае неудачи не придётся проходить всё с самого начала, и цена будет ниже.

Татьяна, Москва: «Первый раз на ЭКО все идут как в магазин за подарком»

«Я родила с 13-й попытки ЭКО. До этого были преждевременные роды двойней и замершая беременность. Сменили 4 клиники, причины неудач нашли в последней, где я вела мои 3 предыдущие беременности. Первое ЭКО я сделала в 2008 году. И только в 2017 у меня родилась чудная доченька!

Первый раз на ЭКО все идут как в магазин за подарком. Кажется, сейчас заплачу — и все мои проблемы будут решены. Но реальность наступает сразу после отрицательного ХГЧ. Второй раз думаешь: «Ну вот теперь-то точно получится: учли все ошибки, всё дообследовали и приняли меры». И тут очередное разочарование. Что далее чувствует женщина, думаю, можно не объяснять.

Теперь о клиниках. Все говорят: «Приходите к нам, у них не получилось, а у нас получится», не объясняя разницы между «ними» и «нами». Слышишь только фразы: «У нас новейшее оборудование и хорошие специалисты». А проблема — в непрофессионализме персонала, с которым я столкнулась даже в той клинике, где были беременности. Хорошо, если у тебя много эмбрионов в запасе, позволяют средства и время, иначе все врачебные ошибки выливаются в потери беременности, денег (а это не одна сотня тысяч рублей), здоровья и сил. Последняя беременность удалась по причине тотального контроля каждого шага врачей, когда все решения принимались нами совместно. 

А бывало всякое. То анестезиолог не рассчитает лекарства, то я проснусь в середине операции от слов медсестры: «Ой, я там тампон потеряла…». После моих слов: «Вы охренели?», медсестра начала падать в обморок, потом я ничего не помню. Или государство начнёт оплачивать ЭКО, а твоей клиники в этом списке нет, но в другую ты не хочешь, и потому платишь. Из 13 попыток ЭКО только одна была сделана за счёт государства, да и то на 50%, потому что клиника нашла лазейки в законе, чтобы и государственные деньги взять, и ещё меня заставить заплатить, т.к. в законе нет термина «криоперенос». Надо было судиться, но сил на это уже не было. Немногие женщины так вникают в суть проблемы, и основная масса «отваливается» после 3-4 попыток.

За эти 10 лет результативность, думаю, повысилась, число клиник возросло, но не уверена, что вырос уровень врачей. Самое сложное — поставить диагноз. Мне его поставили только на 7-й раз. Но всё это меркнет, когда ты делаешь УЗИ и слышишь сердцебиение ребёнка. Я рыдала так, что меня пришли успокаивать врачи с других этажей. Уже никто не верил в мой успех».

Комментарий психотерапевта Веры Анатольевны Якуповой:

«Процедура ЭКО — испытание для пары, связанное с финансовым, физиологическим и эмоциональным напряжением. При этом технология ЭКО дарит возможность стать родителями, которую сложно было себе представить еще несколько десятилетий назад. Если вы готовитесь к процедуре ЭКО, предлагаю опираться на 3 правила.

1. Когда вы готовитесь к переносу, постарайтесь расслабиться. Все, что было в ваших силах, вы сделали. Дальнейшее не во власти человека. Не переживайте, если быть полностью спокойной не получается — этап ответственный, тревожиться в такой ситуации естественно.

2

Когда мы волнуемся об исходе процедуры ЭКО, все наше внимание приковано к этим мыслям

Попробуйте настроиться на родительство, помечтайте о том, что ждет вас впереди, ради чего пройден такой сложный путь.

3. Беременность протекает по-разному, случаются недомогания и перепады настроения. В

процессе вы можете испытывать противоречивые чувства: радость, страх, тревогу, эйфорию, раздражение и т.д. Многие из них станут для вас неожиданными, и это нормально. То, что беременность долгожданная, не значит, что вы должны ощущать себя счастливой 100% времени.

Если в процессе подготовки к ЭКО или во время беременности вы испытываете сильные чувства, с которыми вам сложно справиться самостоятельно, не стесняйтесь обратиться к психологу — вместе легче найти точку душевного равновесия».

• «Гормоны не согласны с современной расстановкой приоритетов у женщин»
• От заморозки яйцеклеток до операций: на что идут женщины, чтобы не остаться бездетными
• «Я прошла бы этот путь точно так же». История женщины, пережившей семь неудачных ЭКО
• Елена Померанцева: «Когда пара готова к детям, репродуктивный потенциал практически иссякает»
• Готовилась к ЭКО, а забеременела сама: реальные истории неожиданного счастья

Выбор клиники

Выбор медицинского учреждения и врача – важнейший этап подготовки. Некоторые пары решают проходить экстракорпоральное оплодотворение за границей или в другом городе. Однако стоит учесть, что клиники в других городах могут не принять анализы, сделанные дома. Об этом следует узнать заранее. Тем не менее результаты всех обследований и тестов, заключения врачей нужно иметь при себе.

Клиники, специализирующиеся на ЭКО, располагают собственными лабораториями, в которых хранятся эмбрионы. Криоконсервация эмбрионов и иные манипуляции (например, хетчинг – вскрытие оболочки эмбриона для облегчения имплантации в слизистую матки) должны проводиться только на основании специального сертификата. Учтите, что в клинике должны быть созданы все условия для того, чтобы пройти любую процедуру, которая может потребоваться на подготовительном этапе.

После того, как вы нашли клинику, которая вам подходит, постарайтесь получить как можно больше информации о ней. Например, ознакомьтесь с сайтом медучреждения, обязательно сходите на прием к врачам. Искать достоверные данные на форумах не стоит: высок риск того, что вы столкнетесь с чрезмерно эмоциональными отзывами или информацией, содержащей ошибки. Не нужно полагаться и на истории знакомых, так как случай каждой пары индивидуален.

Образ жизни для обоих партнеров

Подготовка женщины и мужчины к ЭКО предусматривает серьезную коррекцию образа жизни

Обследования, сдача анализов позволит контролировать общее состояние организма, но внимание заслуживает и психологический настрой пары

Планирование беременности предусматривает:

• отказ от вредных привычек, включающий даже минимальное употребление спиртных напитков и курение;
• ограничение количества потребления кофе – не более чашки в день;
• исключение посещения саун, бань, чтобы организм не подвергался перепадам температур:
• нормализацию режима сна, на который должно приходиться не менее 7-8 часов;
• создание благоприятной психологической обстановки.

Диета и витамины

Во время подготовки к ЭКО диета предусматривает не жесткие ограничения в питании, а коррекцию рациона с целью наполнения его полезными продуктами. Нужно свести к минимуму, а лучше полностью отказаться от:

• жареного;
• жирного;
• острого;
• сладкого;
• консервов.

Питьевой режим

Перед ЭКО надо соблюдать режим потребления чистой воды. Человек должен выпивать в не менее двух, а лучше трех литров воды в сутки. Рекомендация не относится к тем, у кого диагностированы патологии почек, сердца. В этом случае питьевой режим индивидуальный.

Употребление рекомендованного количества жидкости позволит эффективно вывести токсины, шлаки из организма. Это поможет женщине избежать синдрома гиперстимуляции яичников, который является осложнением гормональной терапии при подготовке к ЭКО. Врачи рекомендуют пить натуральные компоты, морсы, зеленые чаи, отказавшись от вредной газировки и крепкого черного чая с кофе.

Спорт и физические нагрузки

Если партнеры ведут малоподвижный образ жизни, это следует менять. Лучше подобрать нагрузки, приносящие положительные эмоции, а не только укрепляющие организм. Женщина может посещать восточные танцы – они эффективны перед проведением запланированной процедуры, укрепляя органы малого таза, улучшая кровообращение в целом.

Плаванье в бассейне, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе также благоприятно будут сказываться на общем состоянии партнеров.

Контроль веса

Избыточная масса тела становится преградой для тех, кто хочет стать родителями. Если проблема есть, необходимо пройти обследование всего организма, посетить диетолога. Рекомендация актуальна для мужчин и женщин.

Психологический настрой

Потенциальные родители интересуются, как подготовить себя психологически к ЭКО. Врачи рекомендуют заниматься хобби, получать положительные эмоции. Не стоит проводить все время, нагружая себя информацией по предстоящей процедуре.

Здоровый сон, насыщенный витаминами рацион, прогулки и времяпровождение с любимым человеком позволят оставить страхи в стороне и настроить на положительный результат.